29 Th3
       Táo bón theo cách hiểu thông thường là trẻ gặp khó khăn trong việc đi cầu như tần suất đi cầu ít hơn mọi khi và phân cứng, có thể gây đau khi đi cầu.
* Những nguyên nhân nào thường gây táo bón ở trẻ em?
  • Nhịn đi cầu: Thỉnh thoảng trẻ cố nhịn không đi cầu, điều này thường gặp ở lứa tuổi học trò do nhà vệ sinh dơ, thiếu sự riêng tư hay bị trêu chọc.
  • Ăn không đủ chất xơ: Chất xơ rất quan trọng giúp kích thích ruột hoạt động tạo ra các nhu động ruột thường xuyên và đều đặn. Ăn thiếu chất xơ sẽ giảm kích thích ruột và gây ra táo bón.
  • Uống không đủ nước: Nước giúp làm mềm phân sẽ khiến việc đi cầu dễ dàng và ít đau hơn.
  • Trẻ bị bệnh: như viêm mũi họng, viêm amyđan,… cũng khiến cho trẻ bị bón do trẻ ăn, uống ít hơn. Ngoài ra, còn có một số bệnh lý đặc biệt gây bón như dài đại tràng, phình đại tràng bẩm sinh,…
 
* Cần làm gì khi trẻ bị bón?
  • Điều quan trọng cần làm là lấy phân cứng ra ngoài, giúp ruột phục hồi nhu động bình thường sau khi bị dãn và làm mềm phân để trẻ có thể đi cầu dễ dàng không đau.
  • Bên cạnh cho trẻ ăn đủ chất xơ, uống đủ nước, thì sử dụng cốm chùm ngây Moringa là một cách để loại bỏ tình huống táo bón này và các mẹ nên tập thói quen đi cầu cho trẻ mỗi ngày vào lúc sáng sớm.
 
* Những điều cần nhớ:
  • Đảm bảo cho trẻ ăn đủ chất xơ và uống đủ nước.
  • Phải khuyến khích trẻ tập đi cầu tối thiểu 1 lần/ngày.
  • Táo bón rất dễ tái phát.
  • Việc điều trị táo bón đặc biệt là tập luyện thói quen đi cầu cần sự kiên nhẫn trong thời gian dài.
  • Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trong việc sử dụng thuốc trị táo bón để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
  • Sử dụng cốm hằng ngày để bổ sung dinh dưỡng và chống táo bón